Какая связь между автомобилем и простатитом? По данным беспощадной статистики, до 70% мужчин, имеющих стаж вождения более 5-и лет — становятся жертвами хронического простатита. Еще недавно многие мечтали о новенькой машине и хорошей стерео-системе, мечта сбылась, прошло время — а что дальше? Дальше, как выяснилось, некоторые начинают втайне мечтать о нормальном и безболезненном мочеиспускании, здоровом сексе и потерянной уверенности в себе.
Cимптомы простатита
Запомните первые симптомы развивающегося простатита, от того насколько вы будите внимательны к сигналам своего организма – зависит очень многое. Итак:
- Участившееся мочеиспускание сопровождающееся болезненными ощущениями.
- Боли и дискомфорт в промежности и крестце.
- Болевые ощущения после полового сношения.
- Ослабление эрекции.
- Преждевременная эякуляция.
- Снижение сексуальных ощущений.
Любой из перечисленных синдромов, не является признаком хорошего полового здоровья и требует скорейшей реакции.
Симптомы простатита у мужчин
Если в придачу про Вас можно сказать что вы заядлый автолюбитель, вам следует знать:
- Недостаточная двигательная активность и вибрация, замедляют кровообращение органов малого таза.
- Повышенная температура яичек, которые часто прижаты к сидению автомобиля – приводит к нарушению их функций.
- Нарушенный гормональный фон повышает вероятность появления воспалительных процессов и их переходу в хроническое состояние.
- Застой крови в органах малого таза (в сидячей позе) – приводит к нарушению тонуса сосудов.
Как видите, увлечение автомобилем не очень хорошо может отразиться на ваших репродуктивных функциях, а если вы в придачу любите покурить за рулем и попить пивка в гараже с друзьями — тогда вы точно в группе риска, увы это так.
Профилактика простатита у мужчин
Что же делать? — Ничего, если вы не беспокоитесь о своём будущем. А если беспокоитесь, то несколько советов, да они конечно требуют определенной самодисциплины, но и отдача будет соответствующей.
- Для того чтобы предотвратить простатит, займитесь подвижными видами спорта (бег, плавание, тренажеры).
- Контрастный душ по утрам, не только придаст вам тонус на весь день, но и будет неплохой профилактикой простатита.
- Небольшая зарядка по утрам и вечерам, еще ни кому не вредила, совершайте прыжки на носках, приседания. Можно попрыгать и в течении дня, например во время, а лучше вместо перекура. Больше ходите, забудьте о лифте.
- Массаж поясничного отдела позвоночника, очень полезная штука и для профилактики простатита, кстати, тоже.
Мужской климакс, когда начинать беспокоится?